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Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

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Livestream: Yoga und Entspannung


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 211-32608
Zeitraum von Do. 10.06.2021 bis Do. 29.07.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 8
Kursort ZOOM
Kursgebühr 48,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.




Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt


volkshochschule stuttgart
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