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Livestream: Pilates & Rücken


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-35740
Zeitraum von So. 07.02.2021 bis So. 28.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 4
Kursort ZOOM
Kursgebühr 24,00 €
Kursleitung
Inhalte Ein intensives klassisches Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Durch vielseitige Übungen lernen Sie gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen



Datum
07.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
28.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM


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