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Livestream: Hatha Yoga


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 202-32725
Zeitraum von Fr. 22.01.2021 bis Fr. 12.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 4
Kursort ZOOM
Kursgebühr 24,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.




Datum
22.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. , ZOOM 01
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. , ZOOM 01
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. , ZOOM 01
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. , ZOOM 01


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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