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Livestream: Hatha Yoga


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-31888
Zeitraum von Sa. 06.02.2021 bis Sa. 27.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 4
Kursort ZOOM
Kursgebühr 25,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab. An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen



Datum
06.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
13.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
20.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
27.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt


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