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Livestream: Early Bird Yoga


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-31880
Zeitraum von Fr. 16.10.2020 bis Fr. 13.11.2020, 06:20 - 07:00 Uhr
Dauer 5
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 20,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab. An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.

Kurs abgeschlossen



Datum
16.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
vhs.cloud


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