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> Kursdetails
Jahreszeiten-Yoga: Herbst
| Status |  |
| Kursnummer | 232-33090 |
| Beginn | Sa., 07.10.2023, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 32,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken. |
In der Hatha Yoga-Praxis vertiefen wir die Körperwahrnehmung und können die Ganzheit von Körper, Geist und Seele erleben. Im Herbst lassen die Bäume verwelkte Blätter fallen und so geht es auch für uns darum, Altes und Verbrauchtes loszulassen und Energie zu sammeln. Die Yoga- und Atemübungen sowie die Meditationen, die auf die Jahreszeit abgestimmt sind, bringen uns ins Gleichgewicht. Geeignet für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.
