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Jahreszeiten-Yoga: Sommer

Im Sommer ist die Natur am Höhepunkt ihrer Entfaltung und Aktivität, auch für den Menschen ist dies die Zeit der größten Intensität, Dynamik und der Erweiterung unserer Grenzen.

Inhalte:
In der Hatha-Yoga-Praxis vertiefen wir die Verbindung zu unserem Körper und können die Ganzheit von Körper, Geist und Seele erleben. Über die bewusste Atmung erfahren wir auch direkt unsere Verbundenheit mit der Umwelt und können uns als Teil der Natur mit ihren Rhythmen wahrnehmen. Die Yoga- und Atemübungen sowie die Meditationen, die auf die Jahreszeit abgestimmt sind, bringen uns in Harmonie und verstärken die Verbindung zur inneren und äußeren Natur. Der Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Eeine Decke und warme Socken.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-47770

Beginn: Sa., 27.06.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 21,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
27.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de


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