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*Das gedruckte Programmheft bildet  nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

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Hybrid-Kurs: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Status für Präsenz-Plätze Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Status für Online-Plätze Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Kursnummer 221-34020
Zeitraum von Mo. 14.02.2022 bis Mo. 14.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 3
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 18,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Zusatzinformation Hybrid-Kurs: Dieser Kurs bietet Ihnen die Flexibilität zu entscheiden, ob Sie in Präsenz oder über einen Livestream teilnehmen möchten.
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorbeugen können. Stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Sie Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
14.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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