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> Kursdetails
Hybrid-Kurs: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
| Status für Präsenz-Plätze |  Kurs abgeschlossen |
| Status für Online-Plätze | Kurs abgeschlossen |
| Kursnummer | 221-34020 |
| Zeitraum | von Mo. 14.02.2022 bis Mo. 14.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 3 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 18,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
| Zusatzinformation | Hybrid-Kurs: Dieser Kurs bietet Ihnen die Flexibilität zu entscheiden, ob Sie in Präsenz oder über einen Livestream teilnehmen möchten. |
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorbeugen können. Stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Sie Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag.
Termin(e)
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
ZOOM, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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