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> Kursdetails

Hatha Yoga - Entspannt ins Wochenende

Status
Kursnummer	212-32721
Zeitraum	von Fr. 26.11.2021 bis Fr. 04.02.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer	8
Kursort	TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr	92,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung	Simone Kolf Michael Lauer
Inhalte	Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden den Kurs ab.
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte sonst Mattenauflage großes Handtuch o.ä., bequeme Kleidung, ggf. eine Decke und ein Kissen, dicke Socken.

Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.11.2021

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort