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Hatha Yoga Hatha Yoga

Inhalte:
In einer Zeit voller äußerer Reize und Belastungen bietet Yoga die Möglichkeit, zur eigenen Mitte zu finden und so dem Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu begegnen. Zu Beginn der Stunde steht immer ein Moment des Ankommens und Innehaltens. Es folgen Körperhaltungen (asanas), die sich energetisch ausgleichen und in Verbindung mit dem Atem geübt werden. Mit der Körperübung geschieht auch mental und emotional ein Loslassen, die Energie kann müheloser fließen und der Weg wird frei für die Innenschau. In der Meditation ist es möglich, in tiefere Schichten unseres Daseins vorzudringen. Yoga ist ein Erfahrungsweg, der unterstützend wirken kann für ein gelingendes Leben. Neueinsteiger/innen und Geübte sind willkommen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Warme Socken und leichte Decke zum Zudecken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-46021

Zeitraum: von Mo. 15.06.2020 bis Mo. 27.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 56,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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