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Hatha Yoga Hatha Yoga

Inhalte:
In einer Zeit voller äußerer Reize und Belastungen bietet Yoga die Möglichkeit, zur eigenen Mitte zu finden und so dem Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu begegnen. Zu Beginn der Stunde steht immer ein Moment des Ankommens und Innehaltens. Es folgen Körperhaltungen (asanas), die sich energetisch ausgleichen und in Verbindung mit dem Atem geübt werden. Mit der Körperübung geschieht auch mental und emotional ein Loslassen, die Energie kann müheloser fließen und der Weg wird frei für die Innenschau. In der Meditation ist es möglich, in tiefere Schichten unseres Daseins vorzudringen. Yoga ist ein Erfahrungsweg, der unterstützend wirken kann für ein gelingendes Leben. Neueinsteiger/innen und Geübte sind willkommen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und leichte Decke zum Zudecken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-46020

Zeitraum: von Mo. 10.02.2020 bis Mo. 18.05.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 96,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung

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volkshochschule stuttgart
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