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Hatha Yoga Hatha Yoga

Inhalte:
In einer Zeit voller äußerer Reize und Belastungen bietet Yoga die Möglichkeit, zur eigenen Mitte zu finden und so dem Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu begegnen. Zu Beginn der Stunde steht immer ein Moment des Ankommens und Innehaltens. Es folgen Körperhaltungen (asanas), die sich energetisch ausgleichen und in Verbindung mit dem Atem geübt werden. Mit der Körperübung geschieht auch mental und emotional ein Loslassen, die Energie kann müheloser fließen und der Weg wird frei für die Innenschau. In der Meditation ist es möglich, in tiefere Schichten unseres Daseins vorzudringen. Yoga ist ein Erfahrungsweg, der unterstützend wirken kann für ein gelingendes Leben. Neueinsteiger/innen und Geübte sind willkommen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und leichte Decke zum Zudecken.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192-46020

Zeitraum: von Mo. 23.09.2019 bis Mo. 27.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 120,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung

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volkshochschule stuttgart
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