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Hatha Yoga Anusarastil Hatha Yoga Anusarastil

Inhalte:
Yoga ist einen wunderbare Möglichkeit, den Anforderungen des Alltags auf Dauer gewachsen zu sein: um einfach mal zu entspannen, die Batterie wieder aufzuladen, den Alltag zu vergessen und mit gleichgesinnten Menschen abzuschalten. Wir arbeiten mit Hilfe biomechanischer Ausrichtungsprinzipien, um leichter tief und sicher praktizieren zu können. Die Haltungen werden exakt angesagt und ausgeführt. Teilweise werden wir auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Wände einsetzen sowie Partnerübungen durchführen, um Haltungen bewusster erfahrbar zu machen. Geeignet für Anfänger/innen und Geübte mit guter körperlicher Fitness.
Ratsam ist der vorherige Besuch des Anusara Einführungsworkshops.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-45620

Zeitraum: von Fr. 22.02.2019 bis Fr. 12.07.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 111,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung

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volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

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