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Ganzheitliches Beckenbodentraining nach Benita Cantieni - Übungskurs
In Ost

Status
Kursnummer	231-34721
Zeitraum	von Mi. 10.05.2023 bis Mi. 19.07.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer	9
Kursort	vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr	93,00 €
Kursleitung	Gerda Ritter
Voraussetzungen	Die Teilnahme an einem bereits absolvierten Grundkurs im Bereich Beckenbodentraining nach Benita Cantieni ist unbedingt erforderlich.
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, 1 tennisballgroßer Jonglierball, 2 kleine Kissen 25x25 cm und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

Ein Bestandteil dieses Kurses ist die Wiederholung und das Festigen der Übungen aus dem Grundkurs. Gleichzeitig lernen Sie aber auch neue Techniken kennen und anwenden. Sie profitieren ständig von der Weiterentwicklung dieses Konzepts. Durch intensive Kursbetreuung werden Sie in Ihrem Können und Wissen unterstützt. Während des Kurses bleibt ausreichend Zeit sich mit anderen Teilnehmenden über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.05.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

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