Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Fitness Training pur für Bauch, Beine, Po und Rücken
| Status |  |
| Kursnummer | 222-34500 |
| Zeitraum | von Mo. 19.09.2022 bis Mo. 06.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 16 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
Ohne Schrittkombinationen: In diesem Kraftausdauertraining werden Bauch-, Beine, Po-, Rücken- und Armmuskulatur "pur" (vorwiegend am Boden) gekräftigt, gedehnt und entspannt. Der Kurs ist klar strukturiert und die Übungen bauen aufeinander auf.
Das könnte Sie auch interessieren
- Eine Woche für den Rücken (222-34300)
- Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken (222-34310)
- Rücken- und Entspannungstraining (222-34421)
- Wirbelsäulengymnastik (222-34430)
- Bauch, Beine, Po & Rücken (222-34585)
- Fitness Mix (222-35015)
- Fitness Mix (222-35065)
- Placement (222-35080)
- Pilates & Rücken am Vormittag (222-35730)
- Zumba® Basic (222-36320)
- Shinrin Yoku - Waldbaden Eine Anti-Stress-Management-Methode (231-17164)
- Internationaler Pop-Chor (231-24130)
- Grundkurs Aquarellmalerei (231-27433)
- Farbwelten der Acrylmalerei (231-27535)
- Yoga - Bewegung als innerer Sinn (231-32530)
- Yoga - Bewegung als innerer Sinn (231-32535)
- Rücken- und Entspannungstraining (231-34420)
- Wirbelsäulengymnastik (231-34430)
- Fitness Training pur für Bauch, Beine, Po und Rücken (231-34500)
- Bauch, Beine, Po & Rücken (231-34620)
- Pilates (231-35840)
- Zumba® Basic (231-36320)
- Zumba® Gold Mittelstufe (231-36425)
- Lauftraining am Abend (231-36800)
- English B2 Brush up your English and Conversation (231-40680)
