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Fitness Mix

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 232-35030
Zeitraum von Di. 26.09.2023 bis Di. 06.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 14 Termin(e)
Kursort Wirtschaftsgymnasium West
Kursgebühr 93,33 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch).
Dauerdetails kein Kurs am 17.10.23
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
26.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart

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