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> Kursdetails
Fitness Mix
| Status |  |
| Kursnummer | 222-35030 |
| Zeitraum | von Di. 27.09.2022 bis Di. 14.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursort | Wirtschaftsgymnasium West |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch). |
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Termin(e)
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
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