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Fitness Mix (vorerst online)


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 211-35030
Zeitraum von Di. 13.04.2021 bis Di. 22.06.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer 9
Kursort Wirtschaftsgymnasium West
Kursgebühr 68,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch).
Inhalte Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch).




Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Schulen, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart


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