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Fit und bewegt älter werden
Am Morgen

Status
Kursnummer	221-35481
Zeitraum	von Do. 04.08.2022 bis Do. 08.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer	6
Kursort	Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Kursgebühr	46,00 €
Kursleitung	Marcus Satka
Inhalte	Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird.
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.08.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

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