Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
| Status |  |
| Kursnummer | 232-34020 |
| Zeitraum | von Mo. 25.09.2023 bis Mo. 16.10.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: großes Handtuch |
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorbeugen können. Stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Sie Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag.
Termin(e)
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Das könnte Sie auch interessieren
- Stuttgarter Philharmoniker: Probenbesuch mit exklusiver Einführung (232-23300)
- Qigong (232-33850)
- Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (232-34021)
- Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching In der Mittagspause (232-34120)
- Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken (232-34355)
- Pilates (232-35666)
- Pilates & Rücken am Vormittag (232-35730)
- Pilates (232-35946)
- Livestream: Pilates (232-35981)
- Englisch B1, Reading, talking, vocabulary and grammar revision (232-40405)
