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> Kursdetails
Feldenkrais Methode - sanfte Bewegungen
| Status |  |
| Kursnummer | 232-33500 |
| Zeitraum | von Mo. 25.09.2023 bis Mo. 05.02.2024, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 14 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 214,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte nach Möglichkeit eigene Matte, warme und bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. |
| Abweichende Kurstage | Auch am 02.10., nicht am 06.11., 18.12.23 und 08.01.24 |
"Bewusstheit durch Bewegung" ist eine sanfte Methode, seinen Körper durch spielerische Bewegung kennen zu lernen. Sie hilft, Bewegungsmuster, die anstrengend sind und uns Probleme und Schmerzen bereiten, zu erkennen und aufzugeben. "Harmonische und zweckmäßige Bewegungen", so stellt der Begründer dieser Methode - Moshe Feldenkrais - fest, "verhindert Abnutzungen und Schäden".
