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Faszientraining & Full Body Stretch

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-34840
Zeitraum von Fr. 12.04.2024 bis Fr. 19.07.2024, 11:15 - 12:30 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 101,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken
Das ganzheitliche Faszientraining wirkt mit einfachen, aber effektiven Übungen und beeinflusst unsere Gesundheit, Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit. Der Fokus liegt auf körperlicher Dehnung, Flexibilität und Vitalisierung. Mit sanften Dehnungsübungen für jeden Körperbereich, Lockerungen der Faszien der einzelnen Körperteile, Elementen aus Yoga gewinnt der Körper wieder seine Geschmeidigkeit und Beweglichkeit, was die Lebensqualität erhöht.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Keine empfohlenen Kurse vorhanden

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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