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Entspannung - kompakt und intensiv

Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 231-31380
Beginn Sa., 15.07.2023, 09:15 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 73,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, großes Handtuch und Kissen.
Dieser Tag vermittelt Ihnen Entspannungsübungen aus der Progressiven Muskelentspannung. Sie entspannen im Sitzen und Liegen, mit Kopf und Körper, mit Zeit und Muße. Ziel ist, wieder einen guten Zugang zur eigenen Entspannungsreaktion zu finden. Sie fühlen sich ausgeglichener und sind in der Lage, sich besser zu konzentrieren sowie andere Dinge auszublenden.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
15.07.2023
Uhrzeit
09:15 - 16:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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