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Entspannung - kompakt und intensiv

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-31380
Beginn Sa., 28.01.2023, 09:15 - 16:30 Uhr
Dauer 1
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 69,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, großes Handtuch und Kissen.
Dieser Tag vermittelt Ihnen Entspannungsübungen aus der Progressiven Muskelentspannung. Sie entspannen im Sitzen und Liegen, mit Kopf und Körper, mit Zeit und Muße. Ziel ist, wieder einen guten Zugang zur eigenen Entspannungsreaktion zu finden. Sie fühlen sich ausgeglichener und sind in der Lage, sich besser zu konzentrieren sowie andere Dinge auszublenden.


Termin(e)

Datum
28.01.2023
Uhrzeit
09:15 - 16:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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