Digitaler Tag - Qigong für die Augen (Digitales Schnupperangebot)

Status
Kursnummer	231-33791
Beginn	Fr., 16.06.2023, 17:30 - 18:00 Uhr
Dauer	1 Termin(e)
Kursort	ZOOM
Kursgebühr	gebührenfrei
Kursleitung	Elke Spegg
Mitzubringen/Materialien	Bitte anziehen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe.

Ob am Arbeitsplatz oder am Smartphone, immer mehr Zeit verbringen wir am Bildschirm. Die Übungen, die Sie in diesem Kurs erlernen unterstützen Sie darin, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu erhalten und den Augendruck zu regulieren. Auch durch Überanstrengung der Augen oder Stress verursachte Kopfschmerzen kann vorgebeugt werden. Sie erlernen, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Augenmuskulatur entspannen, Stress abbauen und die Sehkraft stärken.

Dieses Schnupperangebot findet im Rahmen des "Digitalen Tags der offenen Tür" statt und erfolgt ohne Anmeldung. Zur Teilnahme klicken Sie den Zoom-Link an oder geben Sie folgende Zugangsdaten in die Zoom-App ein:

Zoom-Link: https://zoom.us/j/98285964721
Meeting-ID: 98285964721

Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.