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DeepWork® (vorerst online)
| Status |  |
| Kursnummer | 211-35100 |
| Zeitraum | von Mo. 22.02.2021 bis Mo. 21.06.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursgebühr | 100,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Handtuch und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch) |
DeepWork® ist ein Workout mit raschen Wechseln zwischen funktionalem Krafttraining, anstrengenden Ausdauerübungen und entspannenden Atemelementen. Es strafft die Figur, gleicht aus und „pustet den Kopf frei“. Zur Stabilisierung werden die Übungen barfuß gemacht. Da wir uns an der individuellen Leistungsgrenze orientieren, eignet sich dieses Training für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
