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Bodyworkout am Morgen

Inhalte:
Das optimale Ganzkörpertraining für den perfekten Start in den Tag. Ein Mix aus Pilates, Gymnastik, Rückenfit, Bauch, Beine, Po und Stretching macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Es wird sowohl mit dem Eigengewicht als auch mit Kleinhanteln und anderen Hilfsmitteln trainiert. Nach überstandenem Training werden es Ihnen Rücken und Haltung danken.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-48230

Zeitraum: von Mo. 22.06.2020 bis Mo. 27.07.2020, 07:10 - 08:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 42,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Datum
22.06.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
07:10 - 08:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik




volkshochschule stuttgart
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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