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Bewegungspass für ältere Menschen
In Bad Cannstatt

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-34097
Zeitraum von Di. 13.06.2023 bis Di. 18.07.2023, 08:15 - 09:00 Uhr
Dauer 6 Termin(e)
Kursort Treffpunkt Bad Cannstatt
Kursgebühr 48,00 €
Kursleitung
Mit zunehmendem Alter wird regelmäßige körperliche Aktivität immer wichtiger, um selbstständig leben zu können. Der „Bewegungspass für ältere Menschen“ beinhaltet in den einzelnen Einheiten zehn einfach umsetzbare Übungen, die den Erhalt der Mobilität im Alter fördern. Regelmäßig durchgeführt, stärken die Übungen des Bewegungspasses die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems, kräftigen die Muskeln, verbessern das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.
In Kooperation mit dem Amt für Sport und Bewegung der Landeshauptstadt Stuttgart
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
13.06.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,
Datum
18.07.2023
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
, ,


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

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Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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