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> Kursdetails

Bauch, Beine, Po & Rücken
In Bad Cannstatt

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-34603
Zeitraum von Mi. 01.03.2023 bis Mi. 05.07.2023, 19:20 - 20:10 Uhr
Dauer 15 Termin(e)
Kursort Treffpunkt Bad Cannstatt
Kursgebühr 96,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Warm-Up starten wir in ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen, die zur Stärkung der Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur beitragen. Weiter geht es mit der Kräftigung des Oberkörpers inklusive Rücken und Wirbelsäule. Zum Ausklang erwartet Sie ein relaxtes Cool-Down, bei dem sanfte Dehnung und Entspannung des gesamten Körpers nicht zu kurz kommen werden.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:10 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt

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