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Bauch, Beine, Po & Rücken in Stuttgart Ost


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-34550
Zeitraum von Mo. 28.09.2020 bis Mo. 19.10.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer 4
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 143,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

Kurs abgeschlossen



Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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