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Bauch, Beine, Po & Rücken

Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen, große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur, abschließend sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.

Mitzubringen/Materialien:
Mitzubringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-49150

Zeitraum: von Di. 19.02.2019 bis Di. 16.07.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

Gebühr: 80,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

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volkshochschule stuttgart
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