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> Kursdetails

Autogenes Training

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-31060
Zeitraum von Di. 02.05.2023 bis Di. 04.07.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 62,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte und großes Handtuch, dicke Socken, leichte Decke zum Zudecken
Abweichende Kurstage Kurs auch am 30.05., Kein Kurs am 13.06.23
Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, die stufenweise in einer festgelegten Reihenfolge durch in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Geübt wird im Liegen und/oder im Sitzen. Regelmäßig geübt kann das Autogene Training eine dauerhafte innere Ruhe und Gelassenheit bewirken, Leistungsfähigkeit und Konzentration werden verbessert.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
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Postanschrift:
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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