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> Kursdetails
Autogenes Training
| Status |  |
| Kursnummer | 222-31060 |
| Zeitraum | von Di. 22.11.2022 bis Di. 24.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 8 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte und großes Handtuch, dicke Socken oder Gymnastikschuhe |
Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst sechs Grundübungen, die stufenweise in einer festgelegten Reihenfolge durch in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Geübt wird im Liegen und/oder im Sitzen. Regelmäßig geübt kann das Autogene Training eine dauerhafte innere Ruhe und Gelassenheit bewirken, Leistungsfähigkeit und Konzentration werden verbessert.
Termin(e)
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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