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Achtsamkeits-Yoga und Meditation

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-33110
Beginn Sa., 14.09.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 70,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Schreibzeug.
Achtsamkeits-Yoga ist Meditation in Bewegung. Durch die Integration von Körper, Geist und Atem versetzen wir uns in einen wachen, ruhigen und bewussten Zustand. Achtsames Yoga ist aufmerksamkeitsbezogen, bewirkt ein Ankommen im Moment und stärkt die Körperwahrnehmung und das innere Erleben. Wir praktizieren sanft einfache und regenerative Yogaübungen und verschiedene Meditationen. Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet.


Termin(e)

Datum
14.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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