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> Kursdetails
Achtsamkeits-Yoga und Meditation
| Status |  |
| Kursnummer | 231-33110 |
| Beginn | Sa., 16.09.2023, 10:00 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und Schreibzeug. |
Achtsamkeits-Yoga ist Meditation in Bewegung. Durch die Integration von Körper, Geist und Atem versetzen wir uns in einen wachen, ruhigen und bewussten Zustand. Achtsames Yoga ist aufmerksamkeitsbezogen, bewirkt ein Ankommen im Moment und stärkt die Körperwahrnehmung und das innere Erleben. Wir praktizieren sanft einfache und regenerative Yogaübungen und verschiedene Meditationen. Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet.
Termin(e)
Datum
16.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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