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Ängste bewältigen, Krisen meistern (Webseminar)

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-19093
Beginn Mi., 15.02.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 1
Kursort ZOOM
Kursgebühr 11,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). Kamera und Mikrofon sind nicht erforderlich. Fragen können Sie über eine Chat-Funktion stellen.
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie live im Internet von zu Hause teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

In Kooperation mit der Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Neuer Kurs   vhs Digital  
Manchmal haben wir das Gefühl, ständig neue Gefahren und Krisen stürzen auf uns ein, und damit einhergehend belasten uns Ängste und Sorgen. Dieses Webseminar mit vielen praktischen Übungen zur Selbsthilfe gibt Einblicke in den konstruktiven Umgang mit Krisen und Ängsten, erklärt was uns resilienter - also widerstandsfähiger - macht, aber auch wann wir Hilfe holen sollten.
In Kooperation mit der vhs Südost


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
15.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
ZOOM


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