Achtsame Selbstführung

Dieser Kurs zeigt Ihnen, sich selbst bewusst zu beobachten und die eigenen Gedanken, Emotionen und Handlungen zu reflektieren und damit Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und auch eigene Entscheidungen zu treffen. Lernen Sie durch Selbstführung, sich selbst zu motivieren, eigenverantwortlich zu handeln und persönliche Ziele im Einklang mit Ihren Werten zu erreichen. Praktische Übungen unterstützen Sie bei der Selbstreflexion und Achtsamkeit.