Bauch, Beine, Po & Rücken
In Ost
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.
Bitte mitbringen: Getränk und großes Handtuch für vorhandene Matte
| Mo. 17.02.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 24.02.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 10.03.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 17.03.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 24.03.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 31.03.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
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| Mo. 07.04.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 28.04.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 05.05.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 12.05.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 19.05.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
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| Mo. 26.05.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 02.06.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
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| Mo. 23.06.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 30.06.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
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| Mo. 07.07.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 14.07.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo. 21.07.2025 | 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
Details
| Kursnummer: | 251-34550 |
| Zeitraum: | Mo. 17.02.2025 - Mo. 21.07.2025 |
| Dauer: | 18 Termin(e) |
| Ort(e): |
vhs-Zentrum Ost |
| Dozent*in(nen): |
Kristina Weiss-Bunck |
| Gebühr(en): | 173,00 € |
| Freie Plätze: |
| Kursnummer: | 251-34550 |
| Zeitraum: |
Mo.
17.02.2025
- Mo. 21.07.2025 |
| Dauer: | 18 Termin(e) |
| Gebühr(en): | 173,00 € |
| Dozent*in(nen): |
Kristina Weiss-Bunck |
| Ort(e): |
vhs-Zentrum Ost |
| Freie Plätze: |
