Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching
In der Mittagspause
In diesem Mittagspausenkurs steht die Wirbelsäule im Blickpunkt. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen trainieren die Rücken- und Bauchmuskulatur und tragen so zur Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei. Stretching und Entspannung verbessern das Körpergefühl und helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen.
- vhs digital - Online-Angebot
Bitte mitbringen: großes Handtuch
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
| Mi. 21.05.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Mi. 28.05.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Mi. 04.06.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Mi. 25.06.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Mi. 02.07.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Mi. 09.07.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
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| Mi. 16.07.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
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| Mi. 23.07.2025 | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz / online Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
Details
| Kursnummer: | 251-34441 |
| Zeitraum: | Mi. 21.05.2025 - Mi. 23.07.2025 |
| Dauer: | 8 Termin(e) |
| Ort(e): |
Zoom TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Dozent*in(nen): |
Marion Hinte |
| Gebühr(en): | 54,00 € |
| Freie Plätze: |
| Kursnummer: | 251-34441 |
| Zeitraum: |
Mi.
21.05.2025
- Mi. 23.07.2025 |
| Dauer: | 8 Termin(e) |
| Gebühr(en): | 54,00 € |
| Dozent*in(nen): |
Marion Hinte |
| Ort(e): |
Zoom TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Freie Plätze: |
