Livestream: Functional Training
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
- vhs digital - Online-Angebot
Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.| Mi. 08.01.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 15.01.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 22.01.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 29.01.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 05.02.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
| Mi. 12.02.2025 | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Zoom |
Details
| Kursnummer: | 242-35116 |
| Zeitraum: | Mi. 08.01.2025 - Mi. 12.02.2025 |
| Dauer: | 6 Termin(e) |
| Ort(e): |
Zoom |
| Dozent*in(nen): |
Maren Leuthner |
| Gebühr(en): | 40,00 € |
| Freie Plätze: |
| Kursnummer: | 242-35116 |
| Zeitraum: |
Mi.
08.01.2025
- Mi. 12.02.2025 |
| Dauer: | 6 Termin(e) |
| Gebühr(en): | 40,00 € |
| Dozent*in(nen): |
Maren Leuthner |
| Ort(e): |
Zoom |
| Freie Plätze: |
