Gelassenheit siegt – Kluger Umgang mit Ärger (Webseminar)

In diesem Impulsworkshop lernen Sie, wie Ärger entsteht und wie Sie nerven- und kräftesparender damit umgehen können. Wie können Sie dabei gelassen bleiben? Oft machen Sie sich unnötig Sorgen. In diesem Workshop erhalten Sie praktische Strategien, um souveräner mit ärgerlichen Menschen umgehen zu können. Sie lernen Erste-Hilfe-Übungen kennen, die Sie bei Wutanfällen und Ärgerattacken unkompliziert anwenden können.

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