Zumba® Gold
Für Menschen 65+
Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmende, denen eine normale Zumba® Fitness-Stunde zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen und Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jede/r bewegt sich so wie er/sie kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird. Wir analysieren die Zumba-Schritte bevor wir sie tanzen.
Details
| Kursnummer: | 262-36415 | |
| Zeitraum: |
Mo
21.09.2026–Mo
21.12.2026
14:00–14:45 Uhr |
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| Dauer: | 13 Termin(e) | |
| Ort(e): |
vhs-Zentrum Ost |
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| Dozent*in(nen): |
Teresa Pagano |
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| Gebühr(en): | 81,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Sportbekleidung und etwas zu trinken
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt abzuklären.
| Mo 21.09.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 28.09.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 05.10.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 12.10.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 19.10.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 02.11.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 09.11.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 16.11.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 23.11.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 30.11.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 07.12.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 14.12.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Mo 21.12.2026 | 14:00–14:45 Uhr |
vhs-Zentrum Ost Ostendstr. 110 70188 Stuttgart |
| Kurs-Nr.: | 262-36416 |