Bauch, Beine, Po & Rücken

Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.

Details

Kursnummer:	262-34620
Zeitraum:	Do 24.09.2026–Do 03.12.2026 18:00–19:00 Uhr
Dauer:	10 Termin(e)
Ort(e):	TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen):	Maik Endler
Gebühr(en):	80,00 €
Freie Plätze:

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Sportbekleidung, Handtuch zum Abdecken der Gymnastikmatte und etwas zu trinken

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Do 24.09.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 01.10.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 08.10.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 15.10.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 22.10.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 05.11.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 12.11.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 19.11.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 26.11.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Do 03.12.2026	18:00–19:00 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart