Hatha Yoga
Geübt wird klassisches Hatha Yoga, also eine Mischung aus kräftigenden und körperlich durchaus fordernden Übungen (Asanas) und sanften, dehnenden und entspannenden Asanas. Da die Übungen in unterschiedlichen Levels jeweils nach Vorkenntnissen angeboten werden, bietet der Kurs Übungspotential für Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger*innen. Zur vollständigen Yogapraxis werden wir auch Atem- (Pranayama) und Konzentrationsübungen bzw. Meditationen einfließen lassen.
- Zertifiziert durch Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Details
| Kursnummer: | 262-32650 | |
| Zeitraum: |
Do
01.10.2026–Do
26.11.2026
19:30–21:00 Uhr |
|
| Dauer: | 8 Termin(e) | |
| Ort(e): |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
|
| Dozent*in(nen): |
Michael Lauer |
|
| Gebühr(en): | 100,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Mattenauflage wie Reiseyogamatte, Handtuch, o.ä., bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Pulli, Decke und Kissen.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
| Do 01.10.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 08.10.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 15.10.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 22.10.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 05.11.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 12.11.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 19.11.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |
| Do 26.11.2026 | 19:30–21:00 Uhr |
TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart |