Mit Yoga in die innere Balance
Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt zu einem Zustand ruhiger Konzentration. Der eher meditative Übungsstil bringt den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen. Teilnehmende mit Vorkenntnissen profitieren besonders und: Yoga kennt kein Alter.
Inhalt:
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Details
| Kursnummer: | 262-32590 | |
| Zeitraum: |
Mi
04.11.2026–Mi
03.02.2027
18:00–19:30 Uhr |
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| Dauer: | 11 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Ökostation |
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| Dozent*in(nen): |
Marry Maasz |
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| Gebühr(en): |
198,00 €
Kleingruppe |
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| Freie Plätze: | ||
Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Leintuch, großes Handtuch.
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
| Mi 04.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 11.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 18.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 25.11.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 02.12.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 09.12.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 16.12.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 13.01.2027 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 20.01.2027 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 27.01.2027 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |
| Mi 03.02.2027 | 18:00–19:30 Uhr |
Ökostation Wilhelm-Blos-Str. 129 70191 Stuttgart |