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Gesund und aktiv älter werden

Yoga

Für Menschen 50+

Yoga ist in seinen Varianten so vielseitig, dass es praktisch für jeden Menschen und in jedem Lebensalter praktizierbar ist. Die gelenkschonenden Übungen verbessern Körperhaltung und Atmung, Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität werden gestärkt. Sie fördern aktiv den Erhalt körperlicher wie geistiger Unabhängigkeit. Für alle Übungen können bei Bedarf Hilfsmittel verwendet werden, um eine entspannte Haltung zu ermöglichen.

Details

Kursnummer: 262-32110
Zeitraum: Mo 21.09.2026–Mo 14.12.2026
15:00–16:30 Uhr
kein Kurs am 19.10.26
Dauer: 11 Termin(e)
Ort(e): TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen): Ulrike Frenkel
Gebühr(en): 137,00 €
Freie Plätze:

bequeme Kleidung, eine leichte Decke und ein großes Handtuch, warme Socken.

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.

Download der Kurstermine (ics)
Mo 21.09.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 28.09.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 05.10.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 12.10.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 02.11.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 09.11.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 16.11.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 23.11.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 30.11.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 07.12.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Mo 14.12.2026 15:00–16:30 Uhr TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart

Mo 11.01.2027–Mo 01.02.2027
15:00–16:30 Uhr, 4 Termin(e)
50,00 €
Zu den Details
Kurs-Nr.: 262-32111

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