Hatha Yoga

Am Samstagvormittag

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.

Neuheit

Details

Kursnummer:	262-31883
Zeitraum:	Sa 26.09.2026–Sa 28.11.2026 11:15–12:15 Uhr
Dauer:	8 Termin(e)
Ort(e):	TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Dozent*in(nen):	Suna Özüdogru
Gebühr(en):	67,00 €
Freie Plätze:

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Merkliste

eine Decke oder ein Leintuch, ein kleines Kissen und warme Socken.

Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.

Download der Kurstermine (ics)

Sa 26.09.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 10.10.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 17.10.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 24.10.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 07.11.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 14.11.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 21.11.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart
Sa 28.11.2026	11:15–12:15 Uhr	TREFFPUNKT Rotebühlplatz Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart