Livestream: Early Bird Yoga
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemflusses können helfen, Ängste zu reduzieren und Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) durchgeführt. Sie erwartet ein erfrischender und dynamischer Hatha Yoga.
- vhs digital - Online-Angebot
- Kultur für alle - mit Bonuscard + Kultur Freikarte erhältlich
Details
| Kursnummer: | 262-31726 | |
| Zeitraum: |
Di
22.09.2026–Di
22.12.2026
08:00–08:45 Uhr kein Kurs am 20.10. und 27.10.26 |
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| Dauer: | 12 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Franziska Gorgas-Ottaviani |
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| Gebühr(en): |
72,00 €
0,00 € - Bonuscard + Kultur (begrenztes Kontingent) |
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| Freie Plätze: | ||
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte und Decke griffbereit halten.
Alle Online-Angebote, die Voraussetzungen für die Teilnahme und Support finden Sie hier.
Anmeldung mit Bonuscard+Kultur gegen Vorlage der gültigen Bonuscard und nach Verfügbarkeit per E-Mail an info@vhs-stuttgart.de oder vor Ort im TREFFPUNKT Rotebühlplatz.
| Di 22.09.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 29.09.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 06.10.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 13.10.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 03.11.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 10.11.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 17.11.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 24.11.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 01.12.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 08.12.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 15.12.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
| Di 22.12.2026 | 08:00–08:45 Uhr | Zoom |
07:30–08:15 Uhr, 5 Termin(e) Kurs auch am 09.02.27 (Ferien)
| Kurs-Nr.: | 262-31727 |