Mama macht Pause! Stark bleiben im Alltag - Resilienz für Mütter (Webseminar)

Resilienz ist die Fähigkeit, auch in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. In diesem Input entdecken Frauen praxisnahe Ansätze der Selbstfürsorge und wählen kleine Schritte für mehr Balance, Energie und innere Stärke im Alltag.

Josephine Kremberg, systemische Coach und selbst Mutter, gestaltet die Termine in einem interaktiven Format. Nach einem kurzen Impuls zum Thema moderiert sie den Austausch unter den Teilnehmerinnen und regt mit gezielten Reflexionsfragen zur vertieften Beschäftigung mit dem Thema an.

Weitere Termine aus dem Online-Angebot "Mama macht Pause":
22.09.2026: Mental Load
06.10.2026: Selbstwert & Sichtbarkeit
20.10.2026: Führungsqualitäten
10.11.2026: Fair-Play System
09.10./16.10.2026 (in Präsenz): Identität als Mutter

Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie und auch einzeln buchbar - weitere Infos finden Sie hier.
Die Angebote der Frauenakademie sind offen für alle Frauen und auch einzeln buchbar.

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