Zeit- und Selbstmanagement für Erwachsene mit ADHS (Webseminar)
Ziel des Kurses ist es, den Alltag für Erwachsene mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) klarer zu strukturieren und die eigene Zeit wirksamer zu nutzen. Da das Gehirn bei ADHS anders arbeitet als bei neurotypischen Menschen, kommen speziell angepasste Methoden des Zeit- und Selbstmanagements sowie weitere praxisnahe Impulse zum Einsatz - für mehr Fokus, Klarheit, Routinen und Selbstwirksamkeit im Alltag.
- vhs digital - Online-Angebot
Details
| Kursnummer: | 261-92440 | |
| Zeitraum: |
Mo
27.04.2026
18:00–21:00 Uhr |
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| Dauer: | 1 Termin(e) | |
| Ort(e): |
Zoom |
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| Dozent*in(nen): |
Monika Rinderknecht |
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| Gebühr(en): | 23,00 € | |
| Freie Plätze: | ||
Um auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste und eine Teilnahme an mind. 80% der Unterrichtseinheiten erforderlich.
Download der Kurstermine (ics)
| Mo 27.04.2026 | 18:00–21:00 Uhr | Zoom |